Poängjakten vintern 2003-2004

 

 

Vinterns poängjakt startar i samband med Annandagsträningen och håller på fram till och med v. 10 (4 mars). Kolla träningsprogrammet i Boklövet eller på hemsidan för mer info om vad det är för träning och var och när det är samling. 

 

Regler:

·       Gymnastik Måndag 1 poäng

·       Söndagsträning och annandag jul 2 poäng

·       Löpträning Tisdag 1 poäng

·       Tre aktiviteter samma vecka ger 1 bonuspoäng

·       Löpträning Torsdag 2 poäng

·       Fyra aktiviteter samma vecka ger 3 bonuspoäng

 

·         Vissa utvalda träningar ger extra poäng. Det kan vara 1 eller 2 poäng. När ni kommer till träningen meddelas det att just denna träning ger extra poäng.
Endast de som deltager i den arrangerade träningen får dessa extrapoäng.

 

Träningskommittén kommer att räkna poäng på alla som är med på träningarna, men kolla oss gärna genom att räkna själva. Ju fler poäng man tränat ihop, desto fler lotter får man i lottdragningen som sker torsdagen den 11 mars på Sista Hus efter träningen.  

 

Delresultat och slutresultat kommer att presenteras på FK Bokens hemsida.

 

Fina priser kommer att lottas ut i följande åldersgrupper:

 

·        ungdomar 9-16 år

·        juniorer och seniorer 17-34 år

·        oldboys och oldgirls 35- år

 

Vi kommer även att dela ut pris till de som har minst 62 poäng.

 

Dag

Datum

Aktivitet

Poäng

Bonus

Totalt

Dag

Datum

Aktivitet

Poäng

Bonus

Totalt

Fre

26/12

Löpträning

 

 

 

Tis

3/2

Löpträning

 

 

 

Sön

4/1

Orientering

 

 

 

Tors

5/2

Löpträning

 

 

 

Tors

8/1

Löpträning

 

 

 

Sön

8/2

Orientering

 

 

 

Sön

11/1

Orientering

 

 

 

Mån

9/2

Gymnastik

 

 

 

Mån

12/1

Gymnastik

 

 

 

Tis

10/2

Löpträning

 

 

 

Tis

13/1

Löpträning

 

 

 

Tors

12/2

Löpträning

 

 

 

Tors

15/1

Löpträning

 

 

 

Sön

15/2

Orientering

 

 

 

Sön

18/1

Orientering

 

 

 

Mån

16/2

Gymnastik

 

 

 

Mån

19/1

Gymnastik

 

 

 

Tis

17/2

Löpträning

 

 

 

Tis

20/1

Löpträning

 

 

 

Tors

19/2

Löpträning

 

 

 

Tors

21/1

Löpträning

 

 

 

Mån

23/2

Gymnastik

 

 

 

Sön

25/1

Orientering

 

 

 

Tis

24/2

Löpträning

 

 

 

Mån

26/1

Gymnastik

 

 

 

Tors

26/2

Löpträning

 

 

 

Tis

27/1

Löpträning

 

 

 

Mån

1/3

Gymnastik

 

 

 

Tors

29/1

Löpträning

 

 

 

Tis

2/3

Löpträning

 

 

 

Sön

1/2

Orientering

 

 

 

Tors

4/3

Löpträning

 

 

 

Mån

2/2

Gymnastik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Extra bonuspoäng

Datum/poäng

 

 

 

 

 

 

Har ni frågor om poängjakten eller träningen, prata med någon i träningskommittén.

 

VI HÄLSAR ALLA VÄLKOMNA TILL TRÄNINGARNA!

Träningskommittén, FK Boken